时光荏苒，岁月流逝，转眼已是暮年。三十多年的教学生涯已经结束，回想在教学岗位上的这么多年，历历在目，恍如昨天。三尺讲台上，我教书育人，为教育事业添砖加瓦，组织上也给了我很高的荣誉，“省级骨干教师”、“市级教学能手”、“区级优秀党员”高级职称等荣誉称号。但更让我自豪的是教出的那一批又一批的学生，看着他们从青涩到成熟，一步步地成长，令我百感交集、甘之如饴。而这些都属于过去，退休后的生活有些枯燥，还不太适应，感觉心里空空的，无所事事，是老年大学给了我们一个学习、娱乐、交流的平台，使我们老年人的生活变得有规律、有乐趣，年轻时没有实现的梦想，在这里都能实现，真正让我们老有所学、老有所乐、老有所为。
作为老党员的我，现在虽然退了休，但依然要读书看报，不断学习。了解当前形势，积极学习 “两学一做”精神，这是每一位党员的责任，也是每一位老党员、老同志的责任。学习习总书记“七一”重要讲话精神，追忆党的革命历史和改革历程，“不忘初心，继续前进”，结合自身实际发挥余热。我们这些老同志不光在思想上要和党、和组织保持高度一致，还要安排组织好自己的生活。在此，我就老年人的“老有所为”和“老有所乐”方面谈一谈自己的看法。
首先要融入社会找“乐”。从工作岗位上退下来过退休生活，是人生的一大转折。退休前要做好准备，特别是思想上的准备，退休后更要积极融入社会，找到自己的兴趣所在。比如，多参加一些活动，老年大学里有老年文艺队、老年摄影队、老年书画等丰富的团队组织，根据自己的爱好，可以报名参加到这些组织中去，寻找老年生活的乐趣;其次，也应该确立一个目标。家庭生活要有目标，健身锻炼要有目标，充分体验实现目标所带来的乐趣。
在老年大学里，我结识了不少朋友。因为是同龄人，又都是退了休的，更容易交流。对社会问题、家庭问题、有共同的看法，容易达成共识，互帮互助解决了不少问题。
“老有所学”才能“老有所乐”。众所周知，现代社会是经济快速发展和变化的信息社会，新知识、新技术层出不穷。我们老年人的许多知识大都是六、七十年代的知识，远远不能满足现代社会的需求。国家要求建设学习型社会，根据这个理念我们老年人也不能落后，要不断学习，除关心时事、政治以外，还应了解和学习一些新知识，跟上时代的节拍。
人常说，健康靠锻炼，长寿靠心态，养身先养心。老年人从工作岗位退下来以后，更要有一种“知足常乐”的心态。应该站在全局看问题，积极传递向上向善的正能量。严以修身、严以律己、严以治家。做遵纪守法、文明诚信、健康有为的时代老年人。
老有所为，“乐”中求“为”，“乐”更“乐”。虽然我们老了，但我们还要发挥余热，为社会、为子孙后代出自己的一份力。我们要过好每一天，让生活更精彩、更充实、更有意义!
(榆林市老年大学声乐三年级一班 张月珍)